Todos sabemos que uma mente saudável é muito importante, mas como é que nos certificamos de que cuidamos da nossa saúde mental desde o início? Este livro ajuda as crianças a explorarem formas práticas de manter a mente e o corpo em boa forma, ao mesmo tempo que auxilia os pais a conversar com os filhos sobre o que os inquieta ou como estabelecer hábitos para ter uma mente saudável. Discurso simples e direto; aborda questões como a autoestima positiva, a inteligência emocional, estratégias para superar dificuldades, entre outras; orientações para pais e cuidadores. Livro com capa dura. Nº páginas: 32. Dimensões: 25,5 x 25,5 x 0,7 cm.